IPU・環太平洋大学

女子ソフトボール部

2016.03.03
【女子ソフトボール部】 コンディショニングトレーニング講習会

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この週末から強化遠征試合に出発する前にもう一度コンディショニングトレーニングの大切さを

久恒病院の柴田真紀子トレーナーを招聘し、勉強会を開催しました。

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理論からしっかり学びました。

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IPUの大砲 山根選手をモデルに可動域を広げるための方法を学びました。

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新人たちも 真剣に学んでいました。

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このあとIPU女子ソフトボール場で、

実技を中心にコンディショニングとインナーマッスルのトレーニング方法を学びました。

柴田トレーナーにお世話になった先輩たち、田邊奈那(日立)、神山みどり(トヨタ自動車)、

洲鎌夏子、永溝早紀、海部栞菜(豊田自動織機)、岡野文香・田中眞紀子(DENSO)

木村久美、池田千沙(伊予銀行)さんたちは、今でも現役で活躍しています。

田邊奈那さんは、今年日本リーグ十年表彰です。

私たちも先輩たちのように日本リーグで活躍できるように頑張ります。

 

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